C LH的部落格

才剛實習第二周，我已經嚴重感到壓迫、無力感、緊張、害怕的窒息感，在實習第二周第二天的時候看到老師就整個緊繃的神經都斷掉了，之後更是絲毫沒辦法抑制自己的鑽牛角尖，我給自己的壓力和學姐給的壓力，我知道我不是百分百的人，但是我潛意識逼著我自己如果這個問題答不出來就是一件很糟糕的事情，加上學姐的態度冷淡或者有的學姐很兇，你答對了沒有好的回饋，答不對了就會被認為你都已經大護了都快畢業了怎麼連這個也不會的感覺，以前實習有老師在身邊，我覺得可以跟老師討論病情會讓我很安心，可是現在因為單位很忙，學姐沒耐心教你，不會的就用兇的，讓我覺得壓力很大，喘不過氣。

這幾天一直無理頭會掉入自己的情緒裡面，老是覺得自己怎麼那麼糟糕，我也意識到我一直有很多負面情緒和想法，我想跳脫，我一直告訴自己我妹妹告訴我的，還有人比我糟，至少我不是被病人或病人家屬兇，也有很多老師說是單位的問題不是我的問題，我也一直告訴自己，可是我的情緒還是無法跳脫，就像當初剛搬到城區部有很多恐怖的想法一樣，我會一直想一直想，我沒辦法處理我的情緒，所以我需要一隻手來把我拉出我的思緒，我沒辦法停止亂想的時候，也需要有人制止我，當一個人在寢室裡面，我沒辦法走出來，以前也遇過這樣的情形，跟家人聊一聊，跟老師聊一聊，轉移注意力，到人多的地方就好很多，然後就可以再繼續，可是現在一個人在寢室，就會一直想一直想，感覺好像腦袋某一區壞掉了一直重覆，上學期我以為找諮商聊過後事情都解決了，可是我發現我的潛意識一直跑出來作祟，我變得更嚴重~死定了要不要去看身心科阿= =||這是抗壓性低的草莓嗎??

 

昨天跟同學聊完後發現我好像再逃避，我好害怕再回去那個單位面對同樣的情境，我好想逃離好想離開這裡，我不想處理我沒辦法處理的事情，可是這樣我得到甚麼?我好像只得到短暫的庇護，卻失去了學習面對的機會，我想面對，可是我又好害怕那樣的情境，我該怎麼辦?!昨天聽到同學說高榮的事情後，就開始亂想，我的情況怎麼去醫院工作，我甚麼都不懂，學過的都忘了，用不出來了，我好慌好慌，一想到這裡就受不了了，我覺得我沒找一個人跟我談談，我會瘋掉，我妹在線上，我不敢跟他聊，我一直ㄍ一ㄥ一直ㄍ一ㄥ，直到跟梁聊了以後，我的情緒解放了，因為梁說過，我有權力宣洩，所以我放心的在電腦面前一邊聊一邊難過，或許梁也不知道我在難過吧，我只跟他講我很痛苦很痛苦，我沒辦法讓自己好過一點，梁真的很好，雖然他很忙，我也不太想跟他講太多，但他也就一直要我講，說真的講完有比較好，直到小莊又問我，又一次的止不住，小莊說了一句話，剛好點醒我，他說，我不要去想著未來還不知道會不會發生的事情，眼前最重要的先解決，個案報告先解決完，不要讓自己亂了陣腳，我需要做的事情就是先寫個案報告，然後應付學姐，完成實習，工作的事情以後再說，至少這不是當務之急，是阿~~~我已經把我的現況和未來參雜再一起了~~我在慌亂甚麼?!!

今天和熒玲去爬芝山岩，其實我心情有比較好一點了，也有聊一點，難過也難過完了，總不能讓自己一直敗下去吧!!事情總是要解決，我需要浮木，短期間內我需要呼吸，謝謝大家都願意當我的木頭，一直聽我說也引導我去正視問題，釐清方向，謝謝大娘，昨天看我下去哭應該也被我嚇到吧，我那時好需要一個人在旁邊一下，該說的說完的，開哭的也哭完了就要做正事，我害怕別人對我大小聲，在家就是這樣，因為我會在意好久好久，但是大娘給的建議卻是，你覺得你對的，你有看過書的，就可以提出來跟學姐講，至少你可以讓他知道你做了甚麼，如果學姐還是不諒解，就可以直接問學姐，我查到的資料是這樣，不知道學姐有甚麼樣的看法或方向可以讓我去找的，我想我首要需要做的事情就是不用畏懼的去跟學姐溝通吧~~~~這對我來講是很大的心理障礙。

感謝維玲那麼挺我，雖然你說你之前那樣我也很幫你，但是我想說的是，我幫你我沒有任何的想法，我要的只是，因為你是我的朋友，我希望你能夠健康，我希望你能夠快樂，所以我幫你，完全沒想到我難過的時候你會在旁邊支持我，哈哈~還說要跑來西門找我咧~~真是有讓我感動到的啦!!而且還要投訴到院長信箱，整個被你感動到~~~你也一直提醒我我們要去玩的事情，我真的知道我們的約定~~但是目前的難關渡不過~~很難想到後面啦~~哈哈~感謝嘿~

 

其實今天我知道爺爺可能在我家，我整個好想跑回家，好想問我爺爺我該怎麼辦，我好想像我爺爺一樣，任何事情都慢慢解決，事不關乎性命，不需要那麼趕，我好想回去抱著我媽說我有多委屈多委屈，可是我告訴我自己已經離鄉背井了，父母親已經夠擔心了，就不要再讓父母親擔心了，我知道我哭我媽媽會很擔心，雖然我媽媽老是說他們都還沒過世不可以哭，我好想有爸爸媽媽的支持，可是我想到未來父母親可以陪我走多久，可以支持我多久，我不知道，所以我要在這樣的情況下學會成長，我妹妹說我太依賴了，我不知道，我可能遇到無法解決的問題就會想去逃避吧，然後又受不了良心的譴責，哈哈~~我真的要學會長大~~老以為自己一副大人樣了~~原來還是小孩一個~~爺爺很好笑~~我剛打電話回家就跟我爸說是我打回去的~~我想他也知道我在想念他吧~~哈~~

我覺得我目前最需要做的就是好好的寫好個案報告、然後看哪裡有缺的資料快去收集、不懂的東西要去查資料、在不懂再問學姐，學姐不理你那就..問阿長吧= =|||

接下來要照顧兩個個案~~我希望能夠不傷害病人的情況下學習到如何照護病人~~~希望老天爺給我一顆勇敢的心和積極的心去完成剩下三周的實習。

 

我需要告訴自己~~~凡事盡力而為，每天給自己肯定，我今天至少盡力了~~這樣就夠了~~~我不能仰賴他人的肯定，我妹說~靠山山倒靠人人跑，唯有我自己最可靠~~~我一定要相信自己一定可以的!!!